quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Mudança de Treino

Pessoas desse mundo light, como estão? Quase não tenho vindo aqui postar, mas venho ler sempre. Estou um pouco sem tempo e sem criatividade para escrever.
Hoje vim contar que está indo tudo nos conformes. Tenho conseguido comer de 3 em 3 horas e também tenho tomado bastante água. Estou sentindo muita falta de chocolate, pois já tem duas semanas que não como. Amanhã vou me permitir comer para matar a vontade de chocolate, mas sem exagero. O estranho é que tenho me sentido bastante inchada e minha barriga anda um pouco estufada.
Bom, hoje foi dia de mudar o treino na academia. Jesus! Fiquei exausta, pois não estou muito acostumada a ficar me esforçando e sem contar a preguiça que tenho. Mas sei que tudo isso vai valer a pena e no final quando eu alcançar meu objetivo, poderei olhar para trás e ver que foi tudo conquistado com muito esforço, e claro, fé em Deus. O meu professor mudou os exercícios de acordo com o que eu disse a ele que quero que seja feito em meu corpo. Ex: Perder peso e principalmente perder o culote e afinar a cintura, definir o bumbum, endurecer as coxas e melhorar abdomêm. Hoje o treino foi para as pernas e bumbum. Ele disse que não posso fazer tudo no mesmo dia. Estou com pressa mas vou ter que aprender a esperar. Quero logo começar os exercícios para o abdomêm e para eliminar o que acaba com minha auto-estima, ou seja, o maldito culote. Quero ele fora da minha vida e logo. Mas, tudo tem seu tempo (Eclesiastes 3:1).

Como não estou acostumada, me senti um pouco mal depois dos exercícios, uns enjoos e uma moleza no corpo, fiquei meio bamba. Acho que era porque eu não tinha tomado café direito; tava sem fome e tomei apenas um Yakult. Minha pressão deve ter baixado e por isso me senti mal. Depois que comi, me senti bem.
Uma coisa que não estou gostando é que tenho sim perdido peso, mas não tenho perdido medidas. Isso é muito ruim. Não entendo o que está acontecendo. Bom, quero que a nutricionista tire medidas novas só depois que eu chegar aos 72 kg e ai vamos ver se muda alguma coisa né. O triste é que minha balança tem 500 gramas a menos que a balança da nutricionista, mas vou me guiar pela dela, afinal comecei lá. Todos os dias me peso de manhã e de noite, mas só vou ver o resultado mesmo nas sexta-feiras quando for a nutricionista. Gente, estou louca para comer chocolate, tomar refrigerante e até mesmo comer arroz e feijão. Coisas que não faço a duas semanas, que pra mim é muito tempo, afinal é difícil ficar sem isso. Mas, tenho resistido. Sei que vai valer a pena!

Por hoje é só isso. Até mais gente e nunca percam a fé.
Beijos no coração!

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Iniciando 2013!

Bom dia gente, como estão? Como foi de fim/início de ano? O meu fim foi bom, o início nem tanto. Passei a virada na igreja, isso foi ótimo. Mas depois que fui embora, fui para um outro lugar, aconteceram umas coisas desagradáveis, mas faz parte. Serviu pra Deus me mostrar grandes propósitos que Ele ainda tem para cumprir. Neste novo ano, quero dedicar todos os meus dias a servir ao meu Deus, o Senhor de todas as coisas. Quero aprender a adora-lo cada dia mais e mais. Acredito nas promessas de Deus para minha vida e sei que "Eu e minha casa serviremos ao Senhor. Josué 24:15", e não só minha família de sangue, como também minha família de coração e alma, creio que todos estaremos e permaneceremos na presença do Altíssimo. "Confia no Senhor e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade. Agrada-te do Senhor, e Ele satisfará os desejos do teu coração. Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará. Samos 37: 3,4,5. "


Falando agora de RA, bom apesar de ter sido fim de ano, tudo lindo, perfeitinho, sem jacas. Que orgulho dizer isso. Na semana passada o peso estava péssimo pois além das jacadas, tinha também o enorme inchaço da dona M. Mas essa semana, sei que mais de um kg já foi. Hoje é dia de ir na nutricionista, vamos ver né. Cortei refrigerante e açúcar e também arroz e feijão, como havia dito no penúltimo post.
Depois que chegar da nutricionista, venho atualizar as pesagens.
Desejo a todas nós, um maravilhoso ano, cheio de muitas benção e realizações, e sempre com a constante e maravilhosa presença de Deus em nossas vidas!

"Crê no Senhor Jesus e serás salvo, tu e tua casa. Atos 16: 31"